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ハイパー空手エクササイズとは・・・?

楽しく効果的に身体能力アップ!空手を軸にゲーム感覚で鍛えられるお手軽なエクササイズです。

空手を初めようか悩んでいる方や軽く汗を流したい方、今更聞けない基本動作を見直したい本格派などにも支持されています。

第1巻 フットワーク & リラックス編

第1巻フットワーク&リラックス編
取り扱いはビデオのみです

型番:shu_1
収録時間33分 / 5,000円+税

上体をリラックスさせる事がテーマの1本。軽く流すには程よい時間で、無理せず活用出来ます。

第2巻 アジリティ & ゲーム編

第2巻アジリティ&ゲーム編
取り扱いはビデオのみです

型番:shu_2
収録時間45分 / 5,000円+税

ゲーム感覚で楽しく練習ができ、しかも効果的!ダイエットにもなるので女性にもオススメです。